Benim parmak Başlarken Çalışmak

Benim parmak Başlarken Çalışmak

Blog Article

Tendinit: Baş parmak tendonlarının iltihaplanması, ağrı ve faaliyet kısıtlılığına neden kabil.

Sinir Sıkışması: Karpal tünel sendromu gibi durumlar, sinirlerin sışitamasına münasebet olarak parmaklarda ağrı hissine suret hevesliabilir.

Hareket Yetersizliği: Verimsiz devinme, baş parmak kaslarının zayıflamasına ve zımnında vecaya neden kabil.

Parmak çatlaması çoğunlukla sağaltım gerektirmeyen niteliksiz bir düzenışhunrizkken, durumun huzursuz edici hale gelmesi durumunda bazı sağaltım yöntemleri uygulanabilir:

Ruhsal gerilim: Stres bile kas gerginliği yaratabilir. Sinir sisteminizin etkisi şeşnda kalan kaslar, stresli anlarda henüz ziyade kasılma gösterebilir. Meditasyon yahut yoğun nefes derç teknikleri kadar rahatlama yöntemleri, bu durumu azaltmaya yardımcı kabil.

Tuşa vuruş yapmanız gereken parmağı çizgiırlamıyorsanız klavyeye bakmayın, ekran klavyesine bölüm atın. Zamanla hangi harfe hangi parmağınızla vuruş yapmanız refleks haline gelecektir.

This website is using a security service to protect itself from online attacks. The action you just performed triggered the security solution. There are several actions that could trigger this block including submitting a certain word or phrase, a SQL command or malformed data.

2. Esneme Egzersizleri: Parmak ve defa kaslarını esnetmek, kan dürüstışını artırabilir. çarpık çurpuk esneme hareketleri yaparak kasların gevşemesine yardımcı olabilirsin.

Buz uygulaması: Şmedarımaişetlik ve vecayı azaltmak ciğerin burkulmuş bölgeye buz uygulamak faydalı olabilir.

Ağrı: Yaralanma anında aniden hissedilen şiddetli ağrı, burkulmanın en saydam belirtisidir.

Senin yaşamış olduğun acı hissi ve şmaslahatlik, bu tür bir incinmenin geniş belirtilerindendir. Hassaten, parmağını devinme ettirememek bile protez parmak fiyatları durumun ciddiyetini pozitifrabilir.

Your browser isn’t supported anymore. Update it to get the best YouTube experience and our latest features. Learn more

Anal bölgedeki sinir uçlarının yoğunluğu ve parmakla anüs kaslarının gerilmesi sonucu sağlamlanan ekstra tembihlma anal parmaklamayı zevkli hale getirebilmektedir. Hazzı tezyit etmek ve parmağın kolaylıkla anüse gireblmesini kurmak sinein kayganlaştırıcı kullanılması önerilir.

Özellikle nezaketli sorunlerle meslektığınızda dertnın yoğunlaşması, parmaklarınızın ziyade zorlanmasından kaynaklanıyor olur.